잘 먹는 법
1분이면 할 수 있는 BMI 계산법 (BMI 계산식)
살에 민감한 사람이라면 한 번쯤 계산해 보았을 BMI 계산, 즉 체질량지수를 계산하는 일은 여간 민감한 것이 아니다. 누구나 쉽게 뚝딱 계산할 수 있는 BMI 계산법에 대해 간략하게 알아보도록 하자. 우리에겐 체질량지수라는 말보다는 BMI라는 말이 어쩌면 더 익숙할지 모르겠다. 1분이면 끝! BMI 계산하는 방법 사실 자신의 체질량지수(BMI)를 알고 있는것은 체중을 조절하고 관리하는데 큰 도움이 된다. 특히 진짜 먹어서 찌는 경우가 아니고 몸에 이상신호가 만약 있다면 이 BMI지수는 더 도움이 될 수 있다. 하지만 대부분 사람들은 계산하는 방법을 모르거나 계산에 어려움을 느낄 수 있다. 하지만 아주 간단하다. 누구나 1분이면 계산할 수 있다. 왜? 우리에겐 스마트폰 계산기가 있으니까. 일단 BMI를 계..
2022. 3. 21. 17:21