잘 먹는 법
망가진 폐를 살리는 '폐'에 좋은 음식 리스트
| 폐암의 85%는 흡연! 망가져가는 폐에 좋은 음식 리스트 예전보다 많이 줄었다고는 하지만 아직 우리 주위에 흡연은 그리 낯선 광경이 아닙니다. 그거 알고 계신가요, 폐암의 85% 는 바로 '흡연'에서 온다고 합니다. 기호식품으로 분류는 되어 있지만 흡연은 그만큼 우리 몸에 치명적인 결과를 초래하고 있습니다. 쉽게 이야기 하면 폐가 망가진다는 것이죠. 이번 글에서는 폐를 살리는 음식들을 알아보고 정리하는 시간을 갖아보겠습니다. 유전적으로 가족력이 있는 사람이나 평소 장기간 흡연을 해 오신 분들은 페암 검사를 정기적으로 받아보는 것이 좋으며 건강한 생활습관은 물론 금연이라는 굳은 결심을 해야 합니다. 특히 나이가 많은 50대 이상은 꼭 실천해야 합니다. 도라지 평소 기관지가 않 좋은 분들이 먹으면 좋다고..
2018. 7. 12. 16:59