잘 먹는 법
많이 먹으면 신장에 안 좋은 음식 TOP 3
우리 몸에서 중요한 역할을 하는 콩팥, 이번 글에서는 많이 먹으면 신장에 안 좋은 대표적인 음식에 대해 이야기해 보도록 하겠습니다. 몸 안의 노폐물을 걸러내고 혈액을 깨끗하게 정화하는 역할을 하는 신장은, 자연치유가 안되기 때문에 늘 건강을 유지하는데 신경을 써야 하는 부분이기도 합니다. 신장에 안 좋은 음식 TOP 3 일반적으로 많은 종류의 음식 중에서 매일 먹게 되면 신장에 좋지 않은 것들은 공통점이 있습니다. 가장 대표적인 것이 나트륨 함유량이 과도하게 많이 들어 있거나 칼륨 성분이 많이 포함된 음식이라는 것입니다. 이러한 것들을 미루어 볼 때 일상생활에서 가장 피해야 피해야(적절하게 먹어야) 하는 음식들은 아래와 같은 것들입니다. TOP 1. 나트륨 함유량이 많은 음식 신장이 건강하지 않으면 몸의..
2023. 7. 19. 10:14