잘 먹는 법
고지혈증 진단 기준(콜레스테롤)과 회복을 위한 운동
식생활이 서구화되면서 생겨나는 "고지혈증", 고치혈증의 진단 기준 수치와 함께 정상적인 회복을 위한 식단 개선, 그리고 우리에게 필요한 운동에 대해 간단하게 정리해 보도록 하겠습니다. 아마 이 블로그까지 찾아왔다면 어느 정도는 알고 계실 거라 생각합니다. 간단히 시작해 보죠. 사실 모든 병의 근원은 식습관과 운동에 있습니다. 많이는 먹고 적게 움직이는 생활 패턴 때문이겠죠. 물론 유전적인 요인이 아주 없다고는 할 수 없지만 보편적인 원인은 여기에 있습니다. 콜레스테롤 고지혈증 진단 기준 수치를 알아보자. 운동의 부족과 함께 잘못된 생활습관, 식습관으로 인해 찾아오는 고지혈증은 이런말 하면 사람들이 놀랄 텐데 보통 당뇨를 가진 사람 중 70% 이상이 고지혈증을 가지고 있다고 합니다. 그만큼 당뇨와 고지혈증..
2022. 8. 10. 13:30