잘 먹는 법
위가 안좋다면 이것만은 꼭 피하자!
| 위가 안좋다면 꼭 피해야할 음식들 기대수명이 100세 이상으로 올라가면서 현대인에게 '건강' 이라는 것은 늘 생각나게 하는 단어입니다. 어쩌면 행복이라는 것 또한 건강에 기초가 되지 않을까요? 무엇보다도 몸이 튼튼한 사람은 늘 주위의 부러움을 받게 마련입니다. 타고난 체질도 있겠지만 이런 사람들의 식생활을 보면 항상 식단과 운동에 많은 시간을 할애하는것을 알 수 있습니다. 그만큼 평소에 관리를 해야 한다는 것이겠죠. 이번 글에서는 '위(胃)'에 대한 내용을 다루어 볼까 합니다. 위가 안좋은 사람은 매사에 스트레스를 많이 받고 또한 '먹는 즐거움'을 누리기에 많은 부분 부담을 가지고 살아야 하는게 사실입니다. 뭐만 먹으면 속이 안좋은 그런 경우가 많이 있습니다. 그렇기 때문에 정기적인 건강검진은 필수이..
2018. 5. 24. 17:09