잘 먹는 법
알고보니 내가 야간식이증후군 이라고?
야식을 좋아하는 나! 알고 보니 내가 야간식이증후군 이라나? 밤만 되면 야식을 입에 달고 사는 분들.. 비단 배가 고파서가 아니라 피곤함에 지친 몸, 이런 상태에서도 먹을 것에 손이 가는 분이라면 한번쯤 의심해보아야 할 것! 먹을것에, 그러니까 식욕을 절제하지 못하는 사람들이 늘어나고 있는데 이런 분들을 야간식이증후군 이라는 병명을 갖고 있다는 사실을 알고 있어야 합니다. 야간식이증후군, 내가? 먹는 즐거움은 정말 뿌리칠 수 없는 유혹중의 하나라고 할 수 있습니다. 다이어트를 하는 분들 중에서도 이 먹을것에 대한 유혹 때문에 중도에 포기하는 경우도 다반사 라고 하네요. > 참고 포스트 : 먹으면서 빼볼까? http://yu-me.tistory.com/80 이렇듯 먹는것에 대한 욕구가 유난히 많은 분들중에..
2013. 7. 1. 22:35