잘 먹는 법
통풍에 좋은 음식, 통풍방지를 위한 습관알아보기
| 통풍에 좋은 음식과 통풍방지를 위한 습관 땀을 한껏 흘리거나 무더운날, 시원한 맥주한잔 어떤가요? 또한 맥주하면 떠오르는것! 바로 치킨! 많은 사람들이 알고 있는 '치맥'은 우리의 영원한 친구죠. 하지만 이런 치맥은 건강에 좋지 않은 식습관임을 대부분 알고 있을것 같습니다. 음식도 제대로 먹어야! 안좋은 음식궁합 3선 - 첫 번째 지난 글을 읽어 보셨다면 치맥과 통풍이 무척 친하게 느껴질텐데요, 그래서 정리해 보았습니다. 많은 고통과 힘든 생활을 만들어 버리는 통풍! 이를 방지하기 위한 습관과 함께 먹으면 좋은 음식들에 대해 정리해 보고자 합니다. 일단 통풍이란 무엇일까요? 관절에 생기는 끔찍한 통증! 궁금하다고 절대 걸리면 안됩니다. 건강하고 올바른 식습관, 그리고 운동을 통해 예방할 수 있기 때문..
2018. 12. 26. 17:05