잘 먹는 법
속쓰림에 좋은음식, 이런것들을 먹어보자!
| 속이 쓰리다면 이런 음식을 먹어보자. 현대인의 고질병이라고 할 수 있는 속쓰림! 잦은 회식과 직장생활의 스트레스는 몸의 내장기관을 힘들게 합니다. 가장 큰 문제는 스트레스라고 하는데요, 특별한 질환이 없다해도 많은 스트레스는 속의 쓰림을 가져오게 하는게 대부분이라고 할 수 있습니다. 그래도 먹고살려면 어쩔 수 없는건가요. 속쓰림에 좋은음식들이 있다고 합니다. 약을 제외하고 식단으로 증상을 완화시킬수 있는데, 대표적으로 우리 주위에서 손 쉽게 구할 수 있는 것들로 몇가지 알아보도록 하겠습니다. 소화장애의 대표적인 증상이 바로 가스가 많이 차고 더부륵 한것! 이런 현상이 지속되면 위장에 심각한 질환으로 이어질 수 있다고 합니다. 기본적인 식습관을 개선해 증상을 완화할 수 있는데요 대표적으로 아래와 같은것..
2018. 6. 8. 16:05