잘 먹는 법
제철과일 수박! 수박이 몸에 좋은이유
| 여름철 단골 손님 수박! 수박의 효능 따가운 햇살이 내려쬐는 본격적인 여름이 시작되었습니다. 6월 들어서면서 부터 아직 한여름도 아닌데도 무더위가 기승을 부리고 있습니다. 너무 너무 덥습니다. 이런날 생각나는 과일이 있죠! 바로 수박입니다. 여름 제철과일로 잘 알려진 수박은 생각보다 좋은 과일입니다. 수분이 많이 포함되어 있다.. 라는 정도만 알고 있다면 이번 글을 참고해 보세요. 수박을 먹어야 하는 이유가 있습니다. 그 효능에 대해 알아봅시다. 잘 고르면 정말 달달하게 먹을 수 있는 수박, 호불호가 별로 없는 여름 대표 과일입니다. 수박은 달기도 하지만 서두에서 말 한것 처럼 수분의 함유량이 무척이나 높습니다. 전체의 90% 정도가 수분인데요, 이 밖에도 수박에는 잘 알려지지 않은 성분들도 포함되어..
2018. 6. 18. 14:52